第１４回、気功＆瞑想会のお知らせ！
第14回、 チャリティーイベント、気功＆瞑想会
日時 5月５日１６：００〜１７：３０
場所 セラピーサロン 茶久良
定員５名
料金 ３千円（千円分は義援金とさせていただきまあす。）
内容： 気功の体操、呼吸法、自分でできる気功の型を覚て（大周天）
ご自分の丹田を 鍛えてグランディングを進めていきます。
そして冥想では二元充足、三元充足などの呼吸法で肉体を感じて
いただき、 シンプルな状態を体感していただくようにします。
この会の一番のハイライトはなんと言っても丹田呼吸法を体感できることです。
そして覚えた内容を自宅に帰ってご自分でできることがとても
好評を得ています。
〜メインとなる内容 〜
●大周天（天の気をとって地の気におろし循環させる）
●三元充足（丹田を中心にバランスを作ります）
●逆腹式呼吸（丹田を自然に意識させます）
＊その他、各臓器を鍛える気功（腎臓、肝臓、脾臓、肺、心臓）、
ケーシー流の瞑想法、 ケーシーのリーディング体操などもその時の
状況に応じて加えていきます。
＊参加希望の方はシゲまでメッセージください。終了後懇親会もやりますので
こちらの有無も教えてください。（参加費３５００円）
＊お客様の声（気功＆瞑想会）
“身体の血流が全身に回る感じがして身体が熱くなりました。
呼吸法はわかりやすくて自分でもすぐにやってみようと思います“
“丹田にに意識を集中して呼吸法をすることによって気持ちも頭も
リラックスすることができました。
これなら毎日続ける事ができそうです“
“いつも体がガチガチでストレッチしても逆にとても筋肉が緊張しちゃう
感じでしたが、今日の気功の呼吸と体操でかなり体が軽くなりました。
サロンの雰囲気もリラックスできて、皆で一緒に集中して取り組めたのが
とてもよかったです“
“ 一番良いのは、落ち着いた雰囲気の中で、
みなさんと一緒にやれるということですねっ！
気功と瞑想をやる前と後では心の落ち着きが全然違って、
余計な思考のノイズもなくなって、リフレッシュできます“
“とてもりラックスできて気持ちよかったです。
息がうまく吸えなくて胸が痛い時があったので
久しぶりにちゃんと呼吸できました。
参加してよかったです。ありがとうございました“
“ 瞑想はだんだん入れるようになって気持ちよくなってきました。
フワフワと地面から浮かんでいる様で気持ちよかったです。
宇宙の気を取り込んで元気になったような気がしました“
“気功をするにつれて自分が静かになっていく感じがしました。
頭で考えてばかりの自分が他人ごとのように感じられました。
丹田の場所が分かりました。これからも鍛えていきたいです“
“丹田が即効で意識できる方法ありがとうございました。
早速仕事中にやってみます。
逆腹式呼吸わかりやすくてとってもよかったです“
“ビリビリと感じる気の力がとても気持ちよかったです。
いつもは感じることができないのでとても勉強になりました。
家でも練習してもっと強い力を感じたいです“
“とても充実した時間を過ごせました。
瞑想を何度かしていると少しだけ夢を見ているような感覚がありました。
とても不思議な感じでした。
フランスのグリーン庭園の朝やけに自分がいました。
とても気持ち良かったです。
気功を少しでも自分のものにできたらいいなと思っています“
“気持ち良かったです。
力がみなぎるようです。
体もポカポカし、体から元気があふれてくる感じがしました。
さっそく毎日していこうと思います“
“ぐるぐる回る、前後に揺れる、止まっていられない。
目を閉じていると線と輪郭がぼんやりと見える。
変わった感覚でした。 気功は気持ちよかったです。
丹田に落ちる感覚、重心が下がっていく感じありました。
うまく言えないですが、自分の身体と話す感じですね“
“私は何年も気功をしていますが、シゲさんの気功はシンプルで相当な効果があるので必見です！
あの短時間で丹田を感じさせるのは、凄い事です〜
余りにもシンプルに惜しみなく教えているシゲさんの凄さは、、、、、わかる人にはわかります（笑） “
“気功していると、日ごろ意識が知らないうちにアタマに上がっているなって実感します。
またやり続けると、オーラのクリーニングになりますし、気持ちも落ち着いてきます。
万人にオススメです〜“
“自分の内側からエネルギーを創り出すということを体感できるので、
とても感動します。
エネルギーの流れを感じるというか、熱を感じるというか。
自分の掌に、エネルギーのボールを感じるというのは、とても面白いですよ。
また開始前と開始後では、体調もだいぶ違います。
少し疲れますが、９０分後にはスッキリした自分がいます“
“まずこの気功&瞑想会
基本的には参加しているワークとは違います←ｺｺ重要!!
普段参加しているのは､どちらかと言えば頭を使うイメージ先行型だと思います(金色の粒子が舞っているとか､その先進むとマスター待機しているとかね)
けれどこの会ではそういった頭での判断やイメージをことごとく全て綺麗にかなぐり捨ててシンプルに身体の感覚だけを見つめるんです“
“呼吸をしている速度とかを純粋に感じる
ただそれだけの話なんですよ…いや本当に｡
気功だって単純に呼吸の仕方を少~し変えるだけの至って地味で単調この上ない作業をする始末 、だけど意外と重要なんです“
“呼吸の仕方をほんの少し変えるだけで精神的に凄く落ち着き安定するんです
精神的に安定すると日常の様々な物事を冷静に対処できますし､心ない口撃にもダメージを受けないです。
言ってみれば自分の中の芯とか核を得るような感じですな
どっしりとした重心だったりベース音を自覚するようなもの…そのコツを得る会ですね “
“ とっても内容の濃いすばらしい「気功＆瞑想会」でした。
イメージをするとまたもや頭を使ってしまうのでイメージはしない三元充足。
頭を使わないことがこんなに気持ちがいいなんて！
脳ミソがやわらか〜くふわふわになった感じ。
その内なにやら映像が浮かんでくる。
ずっとやっていたい瞑想です“
“逆複式呼吸もかなりの効果でした。
やってるうちに丹田がどんどん熱くなりそれは懇親会の間も続きました。
これは内臓のマッサージにもなるとか。
就寝前にいつもより呼吸がしやすいことに気づきました。
そしてあの日以来空気が美味しく感じるようになりました（これほんと）“
“とっても、内容の濃い充実した時間を過ごさせていただきました。
最近は、、全体的に気が上に上がってしまっているという自覚はありましたが、下げ方がわかりませんでした。
特に、逆複式呼吸で丹田が意識できたことで、体感できました。
あの日以来、自宅で時間を見つけて、習ったことを実行するようにしています “
“今までは瞑想にチャレンジしても、どうしても次々と雑念が湧いてきて集中できなくなってしまいがちで自分は瞑想には向いてないんだと思ってました。
しかし今回参加してみて、教えてもらったやり方で瞑想すると簡単に集中できて雑念もほとんど湧いてこなかったです“
“瞑想を続けると左回りに体が少し揺れ始めました。
手のひらには静電気のようなものを感じましたが、
シゲさんが「静電気じやなくてそれが気だよ」と言いました。
気を体感したのは初めてです。 この瞑想なら続けられそうだし本当に行ってよかったです“
〜気功＆瞑想会の目的〜
この会の目的はグランディングの促進です。
現代人は頭で考えすぎて気が上に上がりすぎている人が多いのが現状です。
そのため感じること、体感することがよくわからなくなっています。
本来人間の中心は丹田にあります。
それが上に上がるとネガティブな感情が優位になってしまいます。
これを丹田に降ろして穏やかでニュートラルな状態に戻します。
そしてこの訓練はヒプノやグランディングワークで体感していただく「本来の魂」
を感じるための入り口となります。
この気功＆瞑想会を通して多くの人が生きる喜びを取り戻し、よりよい生活を楽しんでもらえたら幸いです。
〜この会で得られる効果〜
●気を丹田に下げることでネガティブな感情を穏やかにする作用があります。
●気血の流れを良くして肩こり、腰痛など様々な症状の改善が期待できます。
●心身の健康のバランスを保ちます。
●「本来の魂」を体感するための入り口となります。
〜この会を開催するきっかけ〜
この会をやるきっかけはクライアントさんの要望からでした。
一つ目のきっかけはレイキなどのアチューメンとを受けても何も感じないし使いこなせないのですがどうしたらいいかという方が多かってことです。
アチューメンとを何回も受けてまったく役に立てていない人のために気功会をやりました。
気功をやるだけで皆さん手から気が出ていることをすぐに体感できました。
気が体感できればレイキなどの他のエネルギーも体感できるようになるのです。
二つ目はスピリチュアルの情報を詰めすぎて頭で考えてしまう方が多かったことです。
このタイプは気が上に上がる過ぎて感情で感じるということができなくなるというパターンです。
そして三つ目は自分自身の再発見です。
僕はもともと体が弱く気功歴は２０年と長くやっています。
ただ自分の中で気功は当たり前のこと過ぎたことと途中からサイキックなものに傾倒しすぎたことでいつしか気功を重要視しなくなってしまいました。
様々な経験からこの気功がとても素晴らしいものだと再発見したのです。
それとこの会はだいぶ前にやっていましたがしばらくやっていませんでした。
ところが昨年の東日本大震災の出来事があり何か自分にできることはないかと
考えていました。
そいうことがあってチャリティーも兼ねて多くの人のお役に立てる何かがしたいという
ことで昨年から再びこの会をスタートさせることができました。
これからも努力、精進してまいります。
日時 5月５日１６：００〜１７：３０
場所 セラピーサロン 茶久良
定員５名
料金 ３千円（千円分は義援金とさせていただきまあす。）
内容： 気功の体操、呼吸法、自分でできる気功の型を覚て（大周天）
ご自分の丹田を 鍛えてグランディングを進めていきます。
そして冥想では二元充足、三元充足などの呼吸法で肉体を感じて
いただき、 シンプルな状態を体感していただくようにします。
この会の一番のハイライトはなんと言っても丹田呼吸法を体感できることです。
そして覚えた内容を自宅に帰ってご自分でできることがとても
好評を得ています。
〜メインとなる内容 〜
●大周天（天の気をとって地の気におろし循環させる）
●三元充足（丹田を中心にバランスを作ります）
●逆腹式呼吸（丹田を自然に意識させます）
＊その他、各臓器を鍛える気功（腎臓、肝臓、脾臓、肺、心臓）、
ケーシー流の瞑想法、 ケーシーのリーディング体操などもその時の
状況に応じて加えていきます。
＊参加希望の方はシゲまでメッセージください。終了後懇親会もやりますので
こちらの有無も教えてください。（参加費３５００円）
＊お客様の声（気功＆瞑想会）
“身体の血流が全身に回る感じがして身体が熱くなりました。
呼吸法はわかりやすくて自分でもすぐにやってみようと思います“
“丹田にに意識を集中して呼吸法をすることによって気持ちも頭も
リラックスすることができました。
これなら毎日続ける事ができそうです“
“いつも体がガチガチでストレッチしても逆にとても筋肉が緊張しちゃう
感じでしたが、今日の気功の呼吸と体操でかなり体が軽くなりました。
サロンの雰囲気もリラックスできて、皆で一緒に集中して取り組めたのが
とてもよかったです“
“ 一番良いのは、落ち着いた雰囲気の中で、
みなさんと一緒にやれるということですねっ！
気功と瞑想をやる前と後では心の落ち着きが全然違って、
余計な思考のノイズもなくなって、リフレッシュできます“
“とてもりラックスできて気持ちよかったです。
息がうまく吸えなくて胸が痛い時があったので
久しぶりにちゃんと呼吸できました。
参加してよかったです。ありがとうございました“
“ 瞑想はだんだん入れるようになって気持ちよくなってきました。
フワフワと地面から浮かんでいる様で気持ちよかったです。
宇宙の気を取り込んで元気になったような気がしました“
“気功をするにつれて自分が静かになっていく感じがしました。
頭で考えてばかりの自分が他人ごとのように感じられました。
丹田の場所が分かりました。これからも鍛えていきたいです“
“丹田が即効で意識できる方法ありがとうございました。
早速仕事中にやってみます。
逆腹式呼吸わかりやすくてとってもよかったです“
“ビリビリと感じる気の力がとても気持ちよかったです。
いつもは感じることができないのでとても勉強になりました。
家でも練習してもっと強い力を感じたいです“
“とても充実した時間を過ごせました。
瞑想を何度かしていると少しだけ夢を見ているような感覚がありました。
とても不思議な感じでした。
フランスのグリーン庭園の朝やけに自分がいました。
とても気持ち良かったです。
気功を少しでも自分のものにできたらいいなと思っています“
“気持ち良かったです。
力がみなぎるようです。
体もポカポカし、体から元気があふれてくる感じがしました。
さっそく毎日していこうと思います“
“ぐるぐる回る、前後に揺れる、止まっていられない。
目を閉じていると線と輪郭がぼんやりと見える。
変わった感覚でした。 気功は気持ちよかったです。
丹田に落ちる感覚、重心が下がっていく感じありました。
うまく言えないですが、自分の身体と話す感じですね“
“私は何年も気功をしていますが、シゲさんの気功はシンプルで相当な効果があるので必見です！
あの短時間で丹田を感じさせるのは、凄い事です〜
余りにもシンプルに惜しみなく教えているシゲさんの凄さは、、、、、わかる人にはわかります（笑） “
“気功していると、日ごろ意識が知らないうちにアタマに上がっているなって実感します。
またやり続けると、オーラのクリーニングになりますし、気持ちも落ち着いてきます。
万人にオススメです〜“
“自分の内側からエネルギーを創り出すということを体感できるので、
とても感動します。
エネルギーの流れを感じるというか、熱を感じるというか。
自分の掌に、エネルギーのボールを感じるというのは、とても面白いですよ。
また開始前と開始後では、体調もだいぶ違います。
少し疲れますが、９０分後にはスッキリした自分がいます“
“まずこの気功&瞑想会
基本的には参加しているワークとは違います←ｺｺ重要!!
普段参加しているのは､どちらかと言えば頭を使うイメージ先行型だと思います(金色の粒子が舞っているとか､その先進むとマスター待機しているとかね)
けれどこの会ではそういった頭での判断やイメージをことごとく全て綺麗にかなぐり捨ててシンプルに身体の感覚だけを見つめるんです“
“呼吸をしている速度とかを純粋に感じる
ただそれだけの話なんですよ…いや本当に｡
気功だって単純に呼吸の仕方を少~し変えるだけの至って地味で単調この上ない作業をする始末 、だけど意外と重要なんです“
“呼吸の仕方をほんの少し変えるだけで精神的に凄く落ち着き安定するんです
精神的に安定すると日常の様々な物事を冷静に対処できますし､心ない口撃にもダメージを受けないです。
言ってみれば自分の中の芯とか核を得るような感じですな
どっしりとした重心だったりベース音を自覚するようなもの…そのコツを得る会ですね “
“ とっても内容の濃いすばらしい「気功＆瞑想会」でした。
イメージをするとまたもや頭を使ってしまうのでイメージはしない三元充足。
頭を使わないことがこんなに気持ちがいいなんて！
脳ミソがやわらか〜くふわふわになった感じ。
その内なにやら映像が浮かんでくる。
ずっとやっていたい瞑想です“
“逆複式呼吸もかなりの効果でした。
やってるうちに丹田がどんどん熱くなりそれは懇親会の間も続きました。
これは内臓のマッサージにもなるとか。
就寝前にいつもより呼吸がしやすいことに気づきました。
そしてあの日以来空気が美味しく感じるようになりました（これほんと）“
“とっても、内容の濃い充実した時間を過ごさせていただきました。
最近は、、全体的に気が上に上がってしまっているという自覚はありましたが、下げ方がわかりませんでした。
特に、逆複式呼吸で丹田が意識できたことで、体感できました。
あの日以来、自宅で時間を見つけて、習ったことを実行するようにしています “
“今までは瞑想にチャレンジしても、どうしても次々と雑念が湧いてきて集中できなくなってしまいがちで自分は瞑想には向いてないんだと思ってました。
しかし今回参加してみて、教えてもらったやり方で瞑想すると簡単に集中できて雑念もほとんど湧いてこなかったです“
“瞑想を続けると左回りに体が少し揺れ始めました。
手のひらには静電気のようなものを感じましたが、
シゲさんが「静電気じやなくてそれが気だよ」と言いました。
気を体感したのは初めてです。 この瞑想なら続けられそうだし本当に行ってよかったです“
〜気功＆瞑想会の目的〜
この会の目的はグランディングの促進です。
現代人は頭で考えすぎて気が上に上がりすぎている人が多いのが現状です。
そのため感じること、体感することがよくわからなくなっています。
本来人間の中心は丹田にあります。
それが上に上がるとネガティブな感情が優位になってしまいます。
これを丹田に降ろして穏やかでニュートラルな状態に戻します。
そしてこの訓練はヒプノやグランディングワークで体感していただく「本来の魂」
を感じるための入り口となります。
この気功＆瞑想会を通して多くの人が生きる喜びを取り戻し、よりよい生活を楽しんでもらえたら幸いです。
〜この会で得られる効果〜
●気を丹田に下げることでネガティブな感情を穏やかにする作用があります。
●気血の流れを良くして肩こり、腰痛など様々な症状の改善が期待できます。
●心身の健康のバランスを保ちます。
●「本来の魂」を体感するための入り口となります。
〜この会を開催するきっかけ〜
この会をやるきっかけはクライアントさんの要望からでした。
一つ目のきっかけはレイキなどのアチューメンとを受けても何も感じないし使いこなせないのですがどうしたらいいかという方が多かってことです。
アチューメンとを何回も受けてまったく役に立てていない人のために気功会をやりました。
気功をやるだけで皆さん手から気が出ていることをすぐに体感できました。
気が体感できればレイキなどの他のエネルギーも体感できるようになるのです。
二つ目はスピリチュアルの情報を詰めすぎて頭で考えてしまう方が多かったことです。
このタイプは気が上に上がる過ぎて感情で感じるということができなくなるというパターンです。
そして三つ目は自分自身の再発見です。
僕はもともと体が弱く気功歴は２０年と長くやっています。
ただ自分の中で気功は当たり前のこと過ぎたことと途中からサイキックなものに傾倒しすぎたことでいつしか気功を重要視しなくなってしまいました。
様々な経験からこの気功がとても素晴らしいものだと再発見したのです。
それとこの会はだいぶ前にやっていましたがしばらくやっていませんでした。
ところが昨年の東日本大震災の出来事があり何か自分にできることはないかと
考えていました。
そいうことがあってチャリティーも兼ねて多くの人のお役に立てる何かがしたいという
ことで昨年から再びこの会をスタートさせることができました。
これからも努力、精進してまいります。
